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App Store편집자 리뷰
홈 트레이닝 앱은 집에서 헬스장에 가지 않고도 모든 주요 근육 그룹을 강화할 수 있는 편리한 운동 플랜을 제공합니다. 하루에 몇 분만 투자하여 건강을 유지하고 선명한 복근을 가질 수 있습니다. 이 앱은 전문가들이 디자인한 운동으로 기구나 트레이너가 필요하지 않으며 모든 운동은 자신의 몸무게를 이용할 수 있습니다. 더 이상 헬스장에 가야할 필요가 없습니다!
홈 트레이닝은 복근, 가슴, 다리, 팔 및 신체 전체를 위한 운동을 제공하며 준비운동 및 스트레칭 루틴을 과학적으로 디자인하여 올바른 자세를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 운동 시간 알림, 체중 변화 추적 및 자세한 동영상 가이드로 사용자들을 지원하며, 친구들과 함께 SNS에서 공유할 수도 있습니다. 집에서 운동을 즐기며 몇 주 만에 변화된 신체를 경험해보세요!
특징
모든 주요 근육 그룹을 위한 운동 플랜
자신의 몸무게를 이용한 운동
전문가가 디자인한 운동
준비운동 및 스트레칭 루틴 제공
체중 변화 추적 차트
운동 시간 알림 사용자 정의
자세한 동영상 및 애니메이션 가이드 제공
SNS에서 친구들과 공유 가능
장점
헬스장에 가지 않고도 운동 가능
체중 감량을 도와주는 개인 트레이너
집에서 효과적으로 근육 키우기
단점
일일 운동 계획에 불규칙적일 경우 효과 감소
고도의 운동 레벨을 원하는 사용자에게는 부족함
