편집자 리뷰
크로스핏® 수련자와 건강 전문가들이 만든 GOWOD는 이미 전 세계 최고의 크로스핏® 선수들을 포함한 100만 명 이상이 사용하고 있는 프로그램입니다! 🏋️♀️ GOWOD는 여러분의 유연성과 가동성을 완벽하게 개인 맞춤형으로 향상시키도록 설계된 유일한 프로그램입니다. 🚀
지금 바로 GOWOD를 다운로드하고 여러분의 가동성 점수를 무료로 확인해보세요! 💯 240개 이상의 운동으로 구성된 방대한 가동성 운동 비디오 라이브러리에 무료로 접근할 수 있습니다. 🤸♂️
GOWOD 프리미엄으로 한 단계 더 나아가 여러분의 운동 잠재력을 최대한 발휘해보세요! ✨ GOWOD 프리미엄은 오직 여러분만을 위한 맞춤형 가동성 프로그램입니다. 🎯 여러분의 모든 필요와 훈련 제약을 고려한 맞춤형 동원 프로토콜을 제공합니다.
웰빙, 훈련 준비, 회복 등 모든 요구에 맞춰져 있습니다. 🧘♀️ 여러분의 약점, 훈련 동작, 가용한 시간에 맞춰진 완벽한 솔루션입니다. 🕒
매달 여러분의 가동성을 다시 테스트하고 진행 상황을 추적하세요. 📈 모든 개인 가동성 데이터에 접근하여 훈련 중 동작의 질을 향상시키고, 전반적인 웰빙을 개선하며, 스포츠 후 회복을 더 잘 할 수 있습니다! 💪 14일 무료 체험으로 GOWOD 프리미엄을 경험해보세요! 🌟
특징
개인 맞춤형 가동성 프로그램
100만 명 이상 사용자
240개 이상 운동 비디오 라이브러리
무료 가동성 점수 테스트
월별 가동성 추적 및 진행 상황 모니터링
웰빙, 훈련 준비, 회복 맞춤 지원
약점 및 훈련 동작 기반 맞춤 프로토콜
가용한 시간에 따른 맞춤 운동 제공
장점
운동 능력 극대화
동작의 질 향상
전반적인 웰빙 개선
더 나은 스포츠 후 회복
과학적으로 입증된 개인 맞춤 접근 방식
단점
프리미엄 기능 제한적
초보자에게는 다소 복잡할 수 있음
